Dias de Chuva

Adoro o sol, dias luminosos... claro que não é necessário o exagero dos últimos dias, porém sempre gostei de me sentir "aquecida" pela luz do sol. Dai, dias de chuva que seguem mesmo no Verão muitas vezes me deixam meio deprimida.. Achei que era uma melancolia natural minha que se manifestava.. Mas olha que interessante.
De acordo com estudos da Universidade de São Paulo, pelo professor e psiquiatra Acioly Lacerda, a falta de luminosidade causa mudanças na melatonina, hormônio secretado pelo cérebro durante a noite e inibido pela manhã com retorno da luminosidade natural.Daí, pouca luz, mais melatonina, ou seja, o sol é maravilhoso. Dias como esses, de chuva e sem sol me lembram muito uma canção dos Carpenters, dupla dos anos 70 que sim, cantam muita dor de cotovelo, muito romantismo, uma sofrência com qualidade na minha opinião.
É deles uma música que disponho aqui chama Rainy Days and Mondays - Dias Chuvosos e segundas-feiras, que em sua letra explicita tudo isso: Dias chuvos e segundas-feiras sempre me deixam pra baixo.Vem aquela melancolia, aquela saudade de nada específico, enfim, junto com todo o resto
Que coisa né? Ainda bem que o problema não é só meu não, mas de todas as pessoas que estão vendo e sentindo a mesma coisa por aí. Daí vem junto com o aumento desse hormônio a sonolência, falta de vontade de sair da cama ou do sofá, enfim, pra sair de tudo isso só um bom filme e uma pipoquinha.

É mais um daqueles casos que a gente sempre tem que achar uma saída para a melancolia, nos reconstruindo por dentro, nos erguendo a cada minuto, lutando contra os pensamentos sem sol que nos invadem sem cessar. O sol pode não brilhar lá fora, mas deve sempre estar presente dentro de nós...